Infrapuna on soojuskiirguse liik, mis konverteerib soojuse kehasse – see tähendab, et keha soojendamiseks ei ole eelnevalt vaja ümbritsevat keskkonda soojendada. Infrapuna on spetsiifilise lainepikkusega kiirgus, mis tungib sügavale lihaskudedesse ja siseorganitesse, tekitamata seejuures palavustunnet. See kuiv soojus vähendab lihaspinget ning liigesjäikust, stimuleerib kehas taastumisprotsesse ja puhastab nahka. Neeldunud infrapunakiirgus kutsub kogu kehas esile soojuse leviku, toimib rahustavalt, vähendab väsimust ja stressi. Samuti aitab higistamist ja nahaaluseid kudesid stimuleerides  organismist välja viia mürgiseid ainevahetusjääke.
Infrapuna soojusel on suurepärane põletikuvastane toime.

Infrapuna abil saab:

• Langetada kehakaalu ja puhastada organismi
• Vähendada tselluliiti
• Vähendada nahaprobleeme
• Taandada stressi
• Vähendada lihasvalu
• Leevendada erinevaid reumaatilisi vaevusi ning lihaspingeid
• Sügavdada und
• Parandada meeleolu ja vähendada väsimustunnet